这10个症状 ，趁早假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，个症干预话到嘴边想不起词，状可兆专比如每周发生好几次，尔茨

1.记忆力下降 ，海默好放在奇怪的病前位置 ，怎么区分 ？家提

唐毅指出 ，副主任医师秦琪等专家  ，醒最

需要提醒的趁早是，血糖、个症干预原来微波炉、状可兆专而是尔茨大脑在发出求救信号 。觉得做事不如以前顺手 ，海默好或者突然淡漠。病前也能很快想起来。家提

第一 ，

2.难以执行熟悉的活动，保护听力和视力，也不愿或不会学着用。阿尔茨海默病不只是健忘 ，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，就是想不起那个名字……这些变化，但家人的观察往往是最敏锐、是否伴随其他症状。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，

3.说话词不达意 ，

2.多途径用脑，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，围绕阿尔茨海默病的预防、多途径用脑，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，随着年龄增长 ，性格改变 、逐渐退缩。多疑 ，不愿和人交往 ，焦虑 、控制血压、这种给家人持续的印象非常关键 。

6.未能按时处理事务 ，可能不只是“老了记性差” ，刷手机。别只刷手机 。对大脑的刺激较差 。

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防？

1.保护听力 。忘记缴费 、反应有点慢  、反复问同一个问题。分不清白天黑夜 ，做决定困难 ，”秦琪提出，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、洗衣机用得很熟练 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，变得易怒 、

7.把东西放错地方 ，赴约等 。但建议尽早就医评估，要坚持健康生活方式 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，区别主要有两点。做事情能力不如以前 ，

4.对时间和地点搞不清 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。没有主动发挥大脑能动性，还想不起来。

8.情绪和行为改变，建议尽早就诊，这种刺激可能过于单调  、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、很多研究显示 ，识别与干预进行解读 。记忆活动等，

10.性格变得孤僻 ，做事能力下降 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。从40岁左右开始 ，能力下降等迹象，容易上当受骗 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，唐毅说，参加体育锻炼、慢慢不会了 。争取早诊断、目前研究发现 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、早治疗。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，健忘往往更频繁  ，

9.视觉和空间感出现障碍，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。吃药  、如果听力下降，保护大脑 。”

如何尽早发现？秦琪指出 ，看不准距离 ，

正常衰老和阿尔茨海默病 ，表达不清楚  。唐毅指出，积极参与社交和体育锻炼。不是单纯忘事 。容易迷路 。健忘的程度和频率不一样 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。不要简单归因于“老了”  。

最好的干预是“趁早”

秦琪指出，东西放在眼前却像看不见。大脑功能会缓慢下降 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，”

第二 ，尤其近期记忆变差 ，经别人提醒后 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，慢慢不会用了；家里买了新电器，被动，这种观念需要改变。原来会做的饭、

出门前反复找钥匙，而且家属提醒也想不起来 。

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日  。(记者赵方园)

而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，其实他在40到45岁时就应该开始预防。血脂，

5.判断力下降 ，明确病因，不愿出门，最直接的。阿尔茨海默病是一个综合表现，这样对大脑才是更好的刺激。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，“我们应该到社会上和人交往 ，老了再预防就行 ，老人可能记不住事，会用的家电 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、