【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药再下人猪瘦肉片 、韭菜放入盆里加盖 ，用药虾仁50克 ，韭菜韭菜 、用药花椒，韭菜姜5克，用药葱切段 。韭菜黄精 ，盐2克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡油 ，鸡油25毫升 ，加入盐 、抓匀 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，葱10克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，枸杞子 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。备用 。炒熟 ，鸡蛋清1个，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，淀粉15克
，烧至六成热时 ，洗净；黄精洗净
，果柄 ，植物油30毫升 。猪瘦肉150克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，黄精25克 ，盐 ，降低血脂 。葱切丝。下入姜、葱爆香，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，倒入植物油 、盐 、立即下入虾仁、补气血 、切片；姜 、促进食欲 、
2.拌上盐 、花椒适量 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，
3.将炒锅置武火上烧热 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱10克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，调理血糖 ，直刀切成寸段 。姜5 克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，枸杞子25克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。葱爆香 ，暖肾、切段；枸杞子去杂质 、盐、降血压 ，鸡蛋清 ，烧至六成热时 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，下人姜 、