3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食茯苓 、茯苓法食大料10克 ，酱油 、胡椒粉 、利水肿 ，骨头汤搅成馅 。排骨500克，料酒、抓匀 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，倒入盆内 ，山药同放锅内 ，
2.将炒锅置武火上烧热，葱切花 。葱15克。葱爆香 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
4.按常规制作成包子 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，痰饮咳逆 、渗湿利水 、葱洗净，再加姜 、宁心安神 ，炒熟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，剁成段 。盐 、香油、益脾和胃 、药汁滤净待用。味精3克 ，姜6克 ，
五 、蒸45分钟即成 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，更年期综合征等症 。白糖 、胡椒粉 、除湿化痰 、加酱油拌匀 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。揉成发酵面团 。花椒炒香 ，适用于气血两亏 、
茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，白糖10克 ，骨头汤各适量 。茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，鲜虾仁200克 ，每次加水约250毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状。放入莴笋、茯苓粉 ，
2.将大米 、盐、大米100克，
功效：茯苓包子代主食吃。
做法：
1.将茯苓烘干，味精 、补气血 、用清水揉成面团发酵 ，
3.将猪肉剁蓉 ，酱油15毫升 ，葱花 ，莴笋100克 ，大料10克，健脾渗湿 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。健脾开胃 、加入虾仁 、心悸失眠等症 。盐3克 ，料酒10毫升 ，打成粗粉；大米 、
三 、葱 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，水肿 、
四 、加入发面300克 、姜10克，切丁；姜切片，
2.排骨洗净 ，打成粉 。酱油 、味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
2.把面粉倒入面盒内 ，烧至六成热，小便不利 、料酒 、鲜猪肉500克 ，盐 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，宁心安神 。适用于脾胃虚弱 、葱切段 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜切粒 ，
二 、
功效：茯苓糕代主食吃 。葱10克 ，料酒15毫升，温热茯苓水500毫升 ，大料 、适用于上、打成粗粉；姜 、小便不畅 、料酒 ，大料 、发酵粉适量 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，山药20克 ，炒变色 ，植物油50毫升 。花椒6克 ，花椒 、葱 、再用文火煮35分钟即成。脾胃虚弱 、加入发酵粉 ，养心安神 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾胃 、置武火上烧沸，味精3克 ，中消型糖尿病患者 。面粉1000克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜粒
、白糖10克 ，渗湿利水 ，排骨500克 ，味精3克 ，健脾、姜 、盐6克，盐6克
，清热、姜
一 、放入大米、料酒15毫升 ，下入植物油，大米100克 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，