放入蓝莓泥,蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ,酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分,软化血管,蓝莓强心抗癌。酸奶酸奶200毫升。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ,功效榨制成泥 。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ,法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ,功效能增强人机体免疫力,蓝莓简介: 【原料】     蓝莓果酱100克,酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

榨制成泥  。

【做法】
    1.蓝莓洗净 ,