材料：猪骨1.5斤，排毒胡萝卜2条，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡蜜枣2颗  ，煲猪生姜1块。排毒

美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘牛蒡1条 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　4.生姜拍扁 。