酱料 ：
腌肉 ：2勺耗油、心悦炒开后加入糯米；基本变色后 ，目的米鸡糯米100克 、菜粽放冰箱12小时 。叶糯将萝卜仔切丁 ，腿卷木耳5-6朵、道赏包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟
心悦8 、目的米鸡2勺料酒 、菜粽糖半勺 、叶糯再在外面包一层干粽叶 ，腿卷
2 、道赏耗油半勺 、心悦2勺蜂蜜 、目的米鸡1勺生抽 、basil叶少许
糯米 ：黑椒汁半勺 、可以铺多些)
7 、木耳泡软后切小片 。直到糯米变粘，外面用棉线捆起来 。搅匀 ，水分减少即可。先将所有的腌肉酱料加入 ，(糯米提前用水泡2小时)
3 、
6 、热油 ，先炒萝卜丁
4 、同样用棉线捆起来
9 、加入糯米的酱料
5、将鸡腿包起来 ，盐少许
步骤 ：
1、
原料 ：无骨鸡腿3个 、中火加热 ，铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ，超过原料的一指高 。加入木耳 ，胡椒粉、五香粉 、把鸡腿摊开 ，