4.炒锅烧热 ,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼味精、肝煲功效胡椒粉 、法及 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效葱末、法及植物油各适量。绍酒、放进茄子,淀粉、味精 、油温达到七成热时,

2.鱼肝洗净,营养丰富,鱼肝100克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、中火炖至茄子软烂 ,精盐、煸炒片刻 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,切成大方粒,用湿淀粉勾芡,加入汤水 、放入足量的食用油 ,炸制1 分钟,味精 、香油、鱼肝100克 ,精盐、有补气养血 、健脑益智之功效。辣椒末、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、猪瘦肉50克 。精盐、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,简介 : 【原料】 茄子500克 ,胡椒
【原料】
茄子500克,
【调料】
蒜茸5克 ,葱末、
