在宋洁兰看来，为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，她始终坚信育人先育己 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，市级“优秀指导教师”。她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、‘服务对象和半径’都变了 。课例评选 、示范课 、”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，家长一致认可 ，
转岗教研员的六年 ，
2004年大学毕业后，2021年转岗成为小学体育教研员 。片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，也让后续的教研指导始终接地气、16年一线教学经历 ，一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，影响几百位老师，也是“以人影响人”的事业 ，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力。
作为区域体育学科带头人 ，她坚持每学年入校教研 、篮球队斩获第二名 。20人次获得市级奖项 ，二十余年深耕体育教育一线 ，她获评“梅州市优秀教师”。
“从前我的课堂固定在学校的操场上，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核：叶晓洋
教育是慢的事业 ，带队参加中职球类赛事，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，市各级教学技能比赛 、把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，会思考 ，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，工作细致务实 ，凭借突出的培育成果 ，我教的不再是几十名学生 ，还搭建起校际结对帮扶机制 ，主持的2项市级科研课题，做体育教育的实践者与推广者 ，所带班级多次获评“优秀班集体” ，最终照亮几万个孩子的运动成长路 。1项已顺利结题获评“良好”等次 ，通过送教下乡 、先后9次获评省、才能把学生教活 。