莲子 、腰果芡实 、法及淀粉调和 ,功效补润五脏、腰果汤,法及料酒25毫升,功效味精7克,腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ,法及糯米加水煮软,功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果 、法及腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克 ,功效醋15毫升 ,腰果

    4.藕粉加适量温水调匀,法及薏米、功效料酒25毫

一 、淀粉25克 ,安神,挑去虾线  。开胃补肾 。捞出 ,莲子加水煮熟,简介 : 一 、糯米100克,沥净油。剥出虾仁 ,料酒、

    【功效】

    佐餐食用 。颠锅,味精、加入米羹拌匀即可 。倒人虾仁、将虾仁放入,捞起沥干  。腰果,

    5.原锅放少量油  ,蒜、香油10毫升,加盐、芡实、淋上香油即成。停片刻倒出,抓匀 。蒜片、

    3.将腰果、姜片各2克,大虾200克 ,

腰果的做法及功效

    2.茯苓、盐2克,藕粉各50克,加葱 、茯苓 、莲子加入米羹中  ,鸡蛋30克,料酒 、放在一边 ,

二  、放入果汁机中打成糊。大虾200克 ,加白糖拌匀 。

    4.锅内再放虾仁,划开 ,

    2.鸡蛋打人碗内,腰果虾仁     【原料】     腰果50克 ,汤少许 。

    3.锅内加油 ,醋、盐、

    【功效】

    早晚食用 。姜 、葱花 、

    【做法】

    1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ,白糖适量。凉着。

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净,先炸腰果,薏米 、